Τα δάχτυλα είναι το κύριο εργαλείο χάρη στο οποίο μπορούμε να εκτελέσουμε διάφορες λειτουργίες εργασίας. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι όταν οι αρθρώσεις των δακτύλων πονάνε, είναι δύσκολο να εκτελέσουν τα άμεσα καθήκοντά τους ή να αντιμετωπίσουν την εργασία στο σπίτι. Χρειάζεται ιατρική βοήθεια όταν εμφανίζονται οι πρώτες οδυνηρές αισθήσεις, διαφορετικά, σε προχωρημένα στάδια, είναι πιθανές σοβαρές συνέπειες που σχετίζονται με την καταστροφή των αρθρώσεων.
Τι πρέπει να κάνετε εάν πονάνε οι αρθρώσεις; Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ρευματολόγο για εξέταση και θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Μόνο αφού ο ειδικός διαπιστώσει την πραγματική αιτία του πόνου και διευκρινίσει τη διάγνωση, θα είναι σε θέση να επιλέξει ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό σχήμα και να συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα.
Γιατί βλάπτουν οι αρθρώσεις των δακτύλων - οι κύριοι λόγοι
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στις αρθρώσεις. Οι παράγοντες που προκαλούν παθολογικές αλλαγές στις αρθρώσεις είναι:
- η επίδραση του εξωτερικού περιβάλλοντος (για παράδειγμα, παρατεταμένη υποθερμία, σωματικός τραυματισμός).
- επαγγελματικός παράγοντας που σχετίζεται με συνεχή αυξημένη πίεση στις αρθρώσεις.
- ορμονικές διαταραχές;
- ασθένειες του ανοσοποιητικού και ενδοκρινικού συστήματος;
- κληρονομικός παράγοντας;
- χρόνιες μολυσματικές ασθένειες.
Οι αρθρώσεις των δακτύλων συχνά βλάπτονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αυτή η κατάσταση εξηγείται από την έλλειψη ασβεστίου, η οποία εκδηλώνεται πιο έντονα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η αύξηση της παραγωγής της ορμόνης χαλαλατίνης (η οποία επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του ιστού του χόνδρου), καθώς και την εξασθένιση της ανοσίας, που σχετίζεται με την αναδιάρθρωση του σώματος μιας γυναίκας κατά την περίοδο της κύησης, παίζει επίσης ρόλο.
Επιπλέον, οι ειδικοί εντοπίζουν μια σειρά από ασθένειες που οδηγούν σε παραμόρφωση και καταστροφή των αρθρώσεων και συνοδεύονται από ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα - πόνο. Αυτές είναι παθολογίες όπως:
- λοιμώδης αρθρίτιδα;
- οστεοαρθρίτιδα;
- ρευματοειδής αρθρίτιδα;
- ψωριασική αρθρίτιδα;
- ριζαρθρίωση;
- ουρική αρθρίτιδα;
- στένωση της σφιγκτήρα.
Ας εξετάσουμε τα συμπτώματα ασθενειών που προκαλούν βλάβη στις αρθρώσεις και μιλήσουμε για τις μεθόδους διάγνωσης και θεραπείας τέτοιων παθολογιών.
Οι αρθρώσεις των δακτύλων πονάνε - για ποιες ασθένειες μπορούμε να μιλήσουμε
Οι αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις των δακτύλων πιθανότατα σχετίζονται με μία από τις ακόλουθες ασθένειες:
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης αυτοάνοση ασθένεια που σχετίζεται με βλάβη στις μικρές αρθρώσεις των βραχιόνων και των ποδιών. Η φλεγμονώδης διαδικασία επηρεάζει συχνά τις μετακαρφαφαγγειακές αρθρώσεις του μέσου και του δείκτη. Εάν τα δάχτυλά σας είναι πρησμένα και οι αρθρώσεις σας τραυματιστούν το πρωί, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
Με την επιδείνωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, το δέρμα πάνω από τις αρθρώσεις διογκώνεται, γίνεται κόκκινο, ζεσταίνει στην αφή και μπορεί να αισθανθεί πυκνά οζίδια κάτω από αυτό. Οι πόνοι είναι τόσο έντονοι που ένα άτομο δεν μπορεί να κάνει μια γροθιά. Η συμμετρική βλάβη στις αρθρώσεις και των δύο χεριών είναι χαρακτηριστική της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι η πρωινή δυσκαμψία των αρθρώσεων, συνοδευόμενη από αυξημένο πόνο.
Ο πόνος συνήθως υποχωρεί το βράδυ. Ο κίνδυνος της νόσου είναι ότι η διάγνωση γίνεται συνήθως σε μεταγενέστερα στάδια, όταν ο ιστός του χόνδρου έχει ήδη καταστραφεί. Εάν οι αρθρώσεις σας τραυματιστούν και τα δάχτυλά σας μουδιάσουν, προσπαθήστε να μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό, διαφορετικά μια παραμελημένη φλεγμονώδης διαδικασία θα οδηγήσει σε παραμόρφωση των δακτύλων και των χεριών και θα καταλήξει σε αναπηρία.
Ψωριασική αρθρίτιδα
Αυτή είναι μία από τις μορφές ψωρίασης, όταν, εκτός από τις εκδηλώσεις του δέρματος, οι περιφερικές αρθρώσεις των νυχιών των φαλάγγων των δακτύλων εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία. Ταυτόχρονα, παρατηρείται αλλαγή στο σχήμα τους, διογκώνονται, διογκώνονται, δεν λυγίζονται, το δέρμα γίνεται κόκκινο και φλεγμονή και τα ίδια τα δάχτυλα γίνονται σαν λουκάνικα.
Εάν οι αρθρώσεις των δακτύλων του δεξιού χεριού τραυματιστούν (για παράδειγμα, ο δείκτης και τα μικρά δάχτυλα), τότε με τον τρόπο που πονάνε οι αρθρώσεις των δακτύλων του αριστερού χεριού, μπορεί να γίνει προκαταρκτική διάγνωση με αυτοπεποίθηση. Στην ψωριασική αρθρίτιδα, η φλεγμονώδης διαδικασία θα είναι ασύμμετρη, δηλαδή, οι φάλαγγες του μέσου και των δακτύλων δακτύλου από την άλλη πλευρά θα επηρεαστούν.
Μολυσματική και σηπτική αρθρίτιδα
Αυτές οι ασθένειες εμφανίζονται συνήθως με σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις και επιδείνωση της γενικής κατάστασης, η οποία εκδηλώνεται από πυρετό, ρίγη, πυρετό, συμπτώματα δηλητηρίασης του σώματος.
Η φλεγμονή μιας άρθρωσης ιού ή βακτηριακού χαρακτήρα συνδέεται συχνά με βλάβη σε μία άρθρωση, όπου μολυσματικοί παράγοντες διεισδύουν λόγω βλάβης στο δέρμα. Όχι όμως ασυνήθιστο και πολυαρθρίτιδα, όταν μολύνονται πολλές αρθρώσεις ταυτόχρονα, στην περίπτωση αυτή τα φλεγμονώδη συμπτώματα γίνονται ιδιαίτερα έντονα.
Οστεοαρθρίτιδα
Αυτή η ασθένεια δεν είναι φλεγμονώδης στη φύση και εκδηλώνεται από την παραμόρφωση των αρθρώσεων, τη σταδιακή πάχυνσή τους και την περιορισμένη κινητικότητα. Εάν ο σύνδεσμος στο δάχτυλο πονάει κατά τη διάρκεια κάμψης, τα δάχτυλα παίρνουν το σχήμα ενός άξονα με χαρακτηριστική πάχυνση στη μέση, αυτό υποδηλώνει την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας.
Η νόσος είναι χαρακτηριστική για τους ηλικιωμένους και συχνότερα διαγιγνώσκεται σε γυναίκες μετά από 40 χρόνια, η οποία σχετίζεται με αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα και την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Επιπλέον, επαγγελματικοί παράγοντες, μεταβολικές διαταραχές και γενετική προδιάθεση μπορούν να γίνουν αιτίες της οστεοαρθρίτιδας.
Ουρική αρθρίτιδα
Αυτή η ασθένεια προκαλείται από μεταβολικές διαταραχές στις οποίες τα άλατα ουρικού οξέος εναποτίθενται στις αρθρώσεις. Τις περισσότερες φορές, η ουρική αρθρίτιδα διαγιγνώσκεται σε άνδρες σε ηλικία 40 - 60 ετών και αυτό οφείλεται στην υπερβολική κατανάλωση λιπαρών, πικάντικων και αλμυρών τροφών, καθώς και σε εθισμό στο αλκοόλ.
Η βλάβη επηρεάζει κυρίως τα δάχτυλα των ποδιών, αλλά με μια άτυπη πορεία της νόσου, μπορεί επίσης να επηρεαστούν οι μετακαρφαφαγγειακές αρθρώσεις του αντίχειρα στα χέρια. Οι πόνοι με ουρική αρθρίτιδα καίγονται, αφόρητοι. Διαφέρουν στην ένταση και συνοδεύονται από οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος στην περιοχή των προσβεβλημένων αρθρώσεων.
Στενωτική σφιγνίτιδα
Αυτή η παθολογική κατάσταση μοιάζει με οστεοαρθρίτιδα ή αρθρίτιδα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητη μια εξέταση ακτίνων Χ για να διευκρινιστεί η διάγνωση. Τα κύρια συμπτώματα είναι: πόνος κατά την κάμψη και την επέκταση των δακτύλων, μερικές φορές η άρθρωση μπορεί να μπλοκάρει σε λυγισμένη κατάσταση και πρέπει να καταβληθεί κάποια προσπάθεια για την επέκτασή της.
Επομένως, εάν πονάει το μεσαίο δάχτυλο του χεριού και ακούγονται χαρακτηριστικά κλικ κατά την επέκτασή του, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Με την επιδείνωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, εμφανίζεται μούδιασμα των δακτύλων, αίσθηση καψίματος, πρήξιμο, γαλάζιο τόνο δέρματος στην πληγείσα περιοχή.
Ριζάτρωση
Εάν πονάει η άρθρωση του αντίχειρα στο χέρι, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη αυτής της παθολογίας. Η ασθένεια συνδέεται συνήθως με συνεχή υπερφόρτωση της άρθρωσης, διείσδυση λοίμωξης ή τραύματος. Ένα κοινό σύμπτωμα είναι ο αυξημένος πόνος κατά την εκτέλεση συγκεκριμένων ενεργειών, για παράδειγμα, περιστροφή λαβών πόρτας, περιστροφή κλειδιού σε κλειδαριά, άνοιγμα καλυμμάτων.
Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η ασθένεια όσο το δυνατόν νωρίτερα, διαφορετικά η άρθρωση θα παραμορφωθεί και ο πόνος θα γίνει σταθερός, ακολουθώντας ένα άτομο ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας. Με την πάροδο του χρόνου, οι οστικές αναπτύξεις σχηματίζονται στη βάση του αντίχειρα, η οποία πρακτικά ακινητοποιεί το χέρι και οδηγεί σε αναπηρία, καθώς η παραμικρή κίνηση προκαλεί αφόρητο πόνο.
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Αυτή η διαταραχή είναι νευρολογικής φύσης, καθώς αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της συμπίεσης του μέσου νεύρου που διέρχεται από τον καρπό. Αυτό συμβαίνει λόγω τακτικών φορτίων στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους του χεριού. Σε κίνδυνο τα άτομα που, λόγω του επαγγέλματός τους, αναγκάζονται να εργάζονται συνεχώς με τα δάχτυλά τους (στενογράφοι, τεχνικοί υπολογιστών, μουσικοί, καλλιτέχνες). Ο πόνος συνήθως εντοπίζεται στην περιοχή του αντίχειρα και του δείκτη και η ακρίβεια των κινήσεων μειώνεται κατά την εκτέλεση ορισμένων ενεργειών. Επιπλέον, η συμπίεση του νεύρου μπορεί να προκαλέσει κακή κυκλοφορία και μούδιασμα στα δάχτυλα.
Τσίμπημα των σπονδυλικών νεύρων, θυλακίτιδα, ρευματολογικές παθολογίες, ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής και άλλοι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στις αρθρώσεις των χεριών. Είναι σημαντικό να προσέχετε εγκαίρως τα ανησυχητικά συμπτώματα και να αναζητάτε εξειδικευμένη βοήθεια.
Ποιος γιατρός θα βοηθήσει εάν πονεθούν οι αρθρώσεις των δακτύλων;
Στο αρχικό στάδιο, μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με έναν θεραπευτή, ο οποίος, μετά τη λήψη αναμνηστικής, θα σας παραπέμψει σε έναν στενό ειδικό (γιατρό - ρευματολόγο)Αυτός ο ειδικός ασχολείται με τις αρθρώσεις των αρθρώσεων, θα παρέχει την απαραίτητη βοήθεια και θα κάνει μια ακριβή διάγνωση.
Επιπλέον, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε χειρουργό ή νευρολόγο. Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία, λαμβάνοντας υπόψη την αιτία της βλάβης στις αρθρώσεις, τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, τις πιθανές αντενδείξεις και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς.
Διαγνωστικά
Οι δραστηριότητες που απαιτούνται για τη σωστή διάγνωση είναι οπτική εξέταση, εργαστηριακές εξετάσεις αίματος, ούρα και παραπομπή του ασθενούς για εξέταση ακτινογραφίας. Μια ακτινογραφία των χεριών δίνει συνήθως την απαραίτητη εικόνα για τη φύση της παθολογίας και τον βαθμό βλάβης των αρθρώσεων.
Για να λάβετε τις πληρέστερες πληροφορίες σχετικά με τη φύση του πόνου και τις αιτίες της φλεγμονώδους διαδικασίας, ο γιατρός μπορεί να παραπέμψει τον ασθενή για υπερηχογράφημα, υπολογιστική τομογραφία (CT) ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI). Αυτές είναι οι πιο σύγχρονες και ενημερωτικές ερευνητικές μέθοδοι που σας επιτρέπουν να εντοπίσετε τις παραμικρές αλλαγές στα πρώτα στάδια της νόσου και να αποτρέψετε την περαιτέρω ανάπτυξή της και σοβαρές συνέπειες που σχετίζονται με την παραμόρφωση και την καταστροφή των αρθρώσεων.
Μερικές φορές, εάν υποψιάζεστε ουρική αρθρίτιδα, γίνεται ειδική εξέταση αίματος για τον έλεγχο του επιπέδου του ουρικού οξέος. Για τον εντοπισμό παθολογικών αλλαγών που συμβαίνουν στον ιστό των οστών, χρησιμοποιείται μια διαδικασία αντίθεσης με δισκογραφία χρησιμοποιώντας μια ειδική βαφή.
Η πιο αποτελεσματική διαγνωστική μέθοδος σήμερα είναι η ηλεκτροσπονδυλογραφία, η οποία άρχισε να χρησιμοποιείται πριν από αρκετά χρόνια. Αυτή η διαδικασία σάς επιτρέπει να εξετάσετε τα μέρη της σπονδυλικής στήλης που είναι υπεύθυνα για τη λειτουργία των άνω άκρων και να εντοπίσετε τυχόν παθολογικές αποκλίσεις από τον κανόνα στα πρώτα στάδια.
Μέθοδοι θεραπείας
Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός θα επιλέξει ένα θεραπευτικό σχήμα ανάλογα με το τι προκαλεί παθολογικές αλλαγές στις αρθρώσεις. Οι αρχές της θεραπείας, εάν πληγούν οι αρθρώσεις των χεριών, βασίζονται στη χρήση φαρμάκων, φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών, θεραπευτικών ασκήσεων, προσαρμογής της διατροφής και του τρόπου ζωής.
Εάν υπάρχει φλεγμονώδης διαδικασία, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα για τον πόνο, ορμονικά ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Μπορεί να είναι συστηματικά φάρμακα (δισκία από του στόματος) ή εξωτερικά φάρμακα με τη μορφή αλοιφών, κρεμών, σπρέι, τα οποία βοηθούν στην γρήγορη ανακούφιση του πόνου. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορμονικούς παράγοντες με τη μορφή ενέσεων στην κοιλότητα της άρθρωσης για σοβαρό πόνο. Τέτοιες διαδικασίες ανακουφίζουν γρήγορα την κατάσταση του ασθενούς και συμβάλλουν στη μετάβαση της νόσου σε κατάσταση ύφεσης. Με λοιμώδη αρθρίτιδα, συνταγογραφούνται αντιβακτηριακοί παράγοντες.
Η ανάπτυξη εκφυλιστικών ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος διευκολύνεται από τη μείωση του επιπέδου της χονδροϊτίνης στον ιστό του χόνδρου της άρθρωσης. Ως εκ τούτου, στους ασθενείς συνταγογραφούνται φάρμακα - χονδροπροστατευτικά, τα οποία μπορούν να σταματήσουν την περαιτέρω καταστροφή της άρθρωσης και να αποκαταστήσουν τη δομή του ιστού του χόνδρου.
Φυσιοθεραπεία
Οι μέθοδοι φυσικοθεραπείας είναι μια σημαντική πτυχή της σύνθετης θεραπείας. Αυτές περιλαμβάνουν ηλεκτροφόρηση με νοβοκαΐνη, UHF, μαγνητοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ, θεραπεία με πολλαπλασιασμό, φωνοφόρηση. Ο αριθμός των συνεδριών και η διάρκεια της θεραπείας καθορίζονται από τον γιατρό ξεχωριστά.
Θεραπευτικές ασκήσεις και μασάζ είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών. Κατά τη διάρκεια περιόδων ύφεσης της νόσου, συνιστάται στον ασθενή να πραγματοποιεί συνεδρίες balneotherapy (θεραπεία με φυσική λάσπη) και χειροκίνητη θεραπεία. Ένα πολύ καλό αποτέλεσμα παρέχεται από τη θεραπεία σπα με ένα ταξίδι σε ευνοϊκές κλιματολογικές ζώνες.
Επιπλέον, συνιστάται στον ασθενή να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να σταματά να πίνει και να καπνίζει και να τηρεί ορισμένους περιορισμούς διατροφής. Συνιστάται να αποκλείσετε εντελώς τα λιπαρά κρέατα και τα ψάρια από τη διατροφή, να εγκαταλείψετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση με υψηλό βαθμό περιεκτικότητας σε λιπαρά. Απαγορεύεται το καπνιστό κρέας, τα πικάντικα, τα αλμυρά, τουρσί, τα καρυκεύματα, η μαγιονέζα, τα εσπεριδοειδή, τα ψημένα προϊόντα, το δυνατό τσάι και ο καφές. Μην τρώτε τρόφιμα που περιέχουν οξαλικό οξύ (ραβέντι, οξαλίδα, σπανάκι).
Το καθημερινό μενού θα πρέπει να περιέχει ποτά γάλακτος με χαμηλά λιπαρά, βότανα, σαλάτες από φρέσκα λαχανικά με φυτικό λάδι, άπαχο κρέας, θαλασσινά, ψάρια με χαμηλά λιπαρά. Φρούτα, μούρα, ξηροί καρποί, τζίντζερ, σύκα, φυσικά φυτικά έλαια με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα λιπαρά οξέα (ειδικά λιναρόσπορο και ελαιόλαδο) είναι χρήσιμα. Συνιστάται αυξημένο καθεστώς κατανάλωσης έως 1, 5-2 λίτρα καθαρού πόσιμου νερού την ημέρα.
Εναλλακτικές θεραπείες
Σήμερα, στα ράφια των φαρμακείων, μπορείτε να βρείτε πολλά καινοτόμα προϊόντα σχεδιασμένα για τη θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις. Το πιο κατάλληλο φάρμακο θα επιλεγεί από ειδικό.
Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής
Οι λαϊκές θεραπείες για πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων θα συμπληρώσουν την κύρια θεραπευτική αγωγή, θα φέρουν ανακούφιση και θα επιταχύνουν την ανάρρωση.
- Σε περίπτωση επιδείνωσης της φλεγμονώδους διαδικασίας, μπορείτε να εφαρμόσετε μια πετσέτα γάζας βυθισμένη σε μηλίτη μήλου ή επιτραπέζιο ξύδι στην επώδυνη άρθρωση. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου, στην ανακούφιση από το κάψιμο και το πρήξιμο. Μπορείτε να κάνετε κομπρέσες από ψητά κρεμμύδια, βραστές πατάτες ή να ζεσταίνετε με ζεστό θαλασσινό αλάτι και να τρίβετε με λάδι έλατου.
- Αλοιφή κρεμμυδιού. Το κρεμμύδι ψήνεται στο φούρνο, ψύχεται, ψιλοκομμένο. Η προκύπτουσα μάζα αναμιγνύεται με ίση ποσότητα υγρού μελιού και φυτικού ελαίου (1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα), προσθέστε 10 g κερί μέλισσας και 20 g ξηρού βοτάνου του χρυσού μουστάκι. Η σύνθεση βράζεται σε υδατόλουτρο, αναδεύεται συνεχώς, έως ότου το μείγμα γίνει ομοιογενές και πυκνωθεί. Η τελική αλοιφή αφαιρείται από τη φωτιά, ψύχεται ελαφρώς. Σε ζεστή μορφή, τρίψτε στις πονόδοντες αρθρώσεις, φορέστε βαμβακερά γάντια στην κορυφή. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα τη νύχτα.
- Αλοιφή μελιού και μουστάρδας. Για να προετοιμάσετε την αλοιφή, ανακατέψτε 5 g μουστάρδας με 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι, προσθέστε μια μεγάλη κουταλιά ελαιόλαδου και 20 g ξηρών φύλλων Καυκάσου ελλέβορα. Στη συνέχεια, το μείγμα εξατμίζεται σε υδατόλουτρο σε πυκνή, ομοιογενή κατάσταση, ψύχεται και χρησιμοποιείται για καθημερινή θεραπεία ασθενών αρθρώσεων.
- Συμπιέζει. Οι κομπρέσες με βάση φυσικά συστατικά παίζουν ειδικό ρόλο στην ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή. Μπορείτε να βράσετε κονδύλους πατάτας, να συνθλίψετε, να τυλίξετε ζεστό σε μια χαρτοπετσέτα γάζας και να το εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή. Το ίδιο θεραπευτικό αποτέλεσμα έχει το συνηθισμένο αλάτι, προθερμασμένο σε ένα τηγάνι. Η ξηρή θερμότητα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε συνηθισμένη κιμωλία ως συμπίεση. Θα πρέπει να θρυμματιστεί, να αναμιχθεί με οποιοδήποτε ποτό γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση, να εμποτιστεί σε μια χαρτοπετσέτα γάζας και να γίνει συμπίεση όλη τη νύχτα. Ο ατμός πλιγούρι βρώμης μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τον ίδιο σκοπό.
- Λιλά βάμμα. Τα αφέψημα και οι εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων έχουν καλή αντιφλεγμονώδη δράση, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και αποκαθιστούν την κινητικότητα των προσβεβλημένων αρθρώσεων. Το βάμμα προετοιμάζεται την άνοιξη μόλις ανθίσει η πασχαλιά. Συλλέξτε τις ταξιανθίες, γεμίστε τις με αλκοόλ ή βότκα και επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για 3 εβδομάδες. Το τελικό βάμμα φιλτράρεται και τρίβεται στις πονόδοντες αρθρώσεις, μετά από τα οποία φοράτε γάντια για να διατηρήσετε τα χέρια ζεστά.
Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές για τη θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις. Για να είναι ωφέλιμη η χρήση τους, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας και να λάβετε την έγκρισή του για τη διαδικασία.