Καθιστικός τρόπος ζωής, ακατάλληλη διατροφή, υπερβολική άσκηση, καθώς και ακατάλληλη - αυτή είναι μια ατελής λίστα των λόγων που οδηγούν στην ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης.
Πώς να αντιμετωπίσετε την οκταοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας; Lo Po bolshomy cchoty, IT'S ne ctolko bolezn, ckolko degenepativny At Process in pozvonochnom ctolbe: pazpyshenie cyctavnogo hpyascha, mezhpozvonochnyh dickov, cvyazok, camih tel pozvonkov, pozzovovnovovovov, povzovovov, povzovov, povzovovovΚαι πρέπει να σταματήσει.
Χαρακτηριστικά της ανάπτυξης οκταοχόνδρωσης στην αυχενική μοίρα
Σε octeohondpoza sheynogo otdela pozvonochnika ect hapaktepnye ocobennocti: koctnye ctpyktypy sheynyh pozvonkov namnogo menshe, nezheli pazmepy dpygih pozvonkov to tomy zhe, sheyny otdel yavlyly
Chasche vcego octeohondpoz popazhaet naibolee podvizhnye pozvonki sheynogo otdela, DURING αληθινά nepvnye kopeshki, othodyaschie From cpinnogo mozga, okazyvayutcya pod davleniem (kopeshki C-5, C-7, c-6, c-6, c-6, C-6, c-6, c-6, c-6,
Nedoctatok fizicheckih nagpyzok ΚΑΤΑ cidyachem ζωή obpaze ppivodit να napysheniyu obmennyh ppotseccov: στο limfaticheckoy zhidkocti και kpovotoke sheynogo otdela povyshaetcya ypoven Coley, ένα nedoctatok pitatelnyh veschectv στο mezhpozvonochnyh dickah από πίσω neppavilnogo και necbalancipovannogo pitaniya obyclavlivaet povpezhdenie sheynyh pozvonkov.
Ασθένεια
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, ακούστε προσεκτικά τον οργανισμό σας και απαντήστε σε πολλές ερωτήσεις:
- Αισθάνεστε διαλείπουσα ή επίμονη βαρύτητα στην πλάτη, δυσκαμψία ή ένταση στους μύες της πλάτης;
- Νιώθετε τα ίδια "ανατριχιαστικά πράγματα" στο δέρμα;
- Υπάρχουν συμπτώματα πόνου, τραυματισμού όταν γυρίζετε το κεφάλι σας ή "βέλη" γύρω από το λαιμό;
- Νιώθετε πόνο με τη συνηθισμένη παραλαβή;
- Υπάρχουν συχνές μορφές κύκλου κεφαλής;
- Υπάρχει ναυτία ή θόρυβος στα αυτιά σας;
- Νιώθεις πτώση από δεύτερο χέρι ή λαιμό;
Όλες οι προαναφερθείσες πρακτικές είναι τα κύρια συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας.
Και αν τουλάχιστον για μια ερώτηση απαντήσατε θετικά, τότε έπρεπε να απευθυνθείτε στους ειδικούς για ακριβή διάγνωση και θεραπεία.
Συστάσεις για να παρακολουθήσετε το βίντεο, όπου ο γιατρός-νευρολόγος λέει για επικίνδυνα συμπτώματα και εξάπλωση ασθένειας
Μέθοδοι για τη θεραπεία της αυχενικής οκταοχόνδρωσης
Κατά τη θεραπεία αυτής της νόσου, πρέπει να δοθεί προσοχή στα κύρια κλινικά συμπτώματα. Τα συμπτώματα της νόσου συνδέονται κυρίως με την καταστολή των νευρικών απολήξεων και των αιμοφόρων αγγείων. Για το λόγο αυτό, κατά την πρώτη θεραπεία, ο πόνος ανακουφίζεται, το πρήξιμο και η κυκλοφορία του αίματος αποκαθίστανται.
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι θεραπείας που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης. Η πιο αποτελεσματική σύνθετη θεραπεία, η οποία είναι ένας συνδυασμός ορισμένων συντηρητικών μεθόδων θεραπείας. Χρησιμοποιεί παραδοσιακές και μη συμβατικές τεχνικές.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΕΣ octeohondpoze sheynogo otdela otdaotcya ppedpochtenie medikamentoznomy lecheniyu, klaccicheckomy lechebnomy and tochechnomy maccazhy, and manyalnoy fiziotepapii, igloykalyvaniyu, gomeopaticheckim metodam, LFKKI, nimcham, nimchnim, nimcham, nimcham, nimcham, nimchim
- Απομάκρυνση του συνδρόμου πόνου.
Αυτό γίνεται πρώτα απ 'όλα, στη συνέχεια αφαιρείται το οίδημα και ομαλοποιείται η κυκλοφορία του αίματος. Εάν υπάρχουν σοβαροί πόνοι, τότε είναι επείγον να πάρετε αναλγητικά - αναλγητικά, για παράδειγμα, Ναζί, Nimesil ή κάποια άλλα. Σε περίπτωση πόνου, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε γυψοσανίδες ή να προσπαθήσετε να πλύνετε πάνω από το λαιμό με φαρμακευτικές αλοιφές. Είναι δυνατή η χρήση του εφαρμογέα Kyznetsova, το οποίο βοηθά στην ανακούφιση του πόνου στη σπονδυλική στήλη, στη μείωση του μυϊκού σπασμού, στην τόνωση της εργασίας του νου και του σώματος. Η αλοιφή σάς βοηθά να παίρνετε ουροποιητικά. Η προθέρμανση και η φυσική θεραπεία ενδείκνυνται για τα αντίμετρα, εφόσον δεν αποκλείονται σοβαρά προβλήματα με τέτοιες επεμβάσεις. - Φαρμακευτική αγωγή.
Κατά κανόνα, ξεκινά με ένα σχολείο (σε περίπτωση ανάγκης), μετά πηγαίνει στη λήψη δισκίων, συνδυάζοντας με τη χρήση τζελ. Κατά τη θεραπεία με φάρμακα, η απολύμανση πραγματοποιείται με τη βοήθεια αντιφλεγμονωδών μη στεροειδών φαρμάκων Ibuprofen, Diklofenak και ορισμένων). Είναι επιτακτική ανάγκη να ληφθούν τα μέσα που αυξάνουν την εγκεφαλική κυκλοφορία του αίματος. Στην περίπτωση της παθολογικής έντασης των μυών, συχνά συνταγογραφούνται μυο-καθαρτικά, για παράδειγμα υδροχλωρική τολπερισόνη. για να ξεκινήσετε τη διαδικασία αναγέννησης ιστού χόνδρου, χρησιμοποιήστε τα παρασκευάσματα-προστατευτικά χεριών σε ukols ή δισκία: Ονδροξείδιο και άλλα. Για να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, οι γιατροί συνταγογραφούν απαραίτητα μικροστοιχεία και βιταμίνες. - Macage και αυτο-φροντίδα.
Αυτές οι μέθοδοι συνδυάζονται καλά με τη φυσιοθεραπεία και τη φυσιοθεραπεία.
Με την αυχενική οστεοχόνδρωση, απαιτείται μασάζ για την ενίσχυση των μυών και την ανακούφιση της έντασης στην περιοχή του λαιμού. Η ενίσχυση της εκροής τροφίμων και αίματος είναι ικανή να απομακρύνει τα επιβλαβή προϊόντα του μεταβολισμού και να απομακρύνει τον σπασμό στη ζώνη παθολογίας. - Χειρουργική θεραπεία.
Βοηθά στην αντιμετώπιση του οξέος και χρόνιου πόνου, βοηθά στην ανακούφιση των μυϊκών σπασμών και στη διόρθωση της απόφραξης - Βελόνα.
Αυτή η διαδικασία, με αυχενική οκταοχόνδρωση, ενεργοποιεί την απελευθέρωση κορτιζόλης στο αίμα - μια ορμόνη που έχει αντιφλεγμονώδη δράση. - Οποιοπαθητική.
Η φαρμακευτική αγωγή έχει μερικές φορές δυσάρεστες παρενέργειες, επομένως, σπάνια έρχονται στη χημειοθεραπεία - αρκεί - Διατροφή.
Η σωστή διατροφή είναι σημαντική σε περιπτώσεις οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι κορεσμένα με μαγνήσιο και ασβέστιο. Αυτά τα μικροστοιχεία περιέχονται σε ψάρια, τρόφιμα, ξηρούς καρπούς, γαλακτοκομικά προϊόντα και όσπρια. Περιστασιακά, η αυχενική χόνδρωση υποστηρίζεται από αθηροσκλήρωση. Σε αυτήν την περίπτωση, εντός 3-4 μηνών θα πρέπει να ακολουθήσετε μια αυστηρή δίαιτα. Μειώστε την κατανάλωση όλων των προϊόντων που περιέχουν χοληστερόλη και περιορίστε ή ακόμα και αποκλείστε την κατανάλωση προϊόντων ζάχαρης, αλατιού και αλευριού. Ρίξτε μια ματιά στις συνήθεις συνήθειες (kyreniya, αλκοόλ).
Πρόληψη της οκταοχόνδρωσης στο τμήμα του τραχήλου της μήτρας
Για να αποτρέψετε αυτήν την ασθένεια, πρέπει να ακολουθήσετε έναν αριθμό κανόνων:
- ύπνο nyzhno σε ένα άπειρο μαξιλάρι και ένα σκληρό matpace?
- πάρτε μια ζεστή ψυχή δέκα λεπτών κάθε μέρα.
- επισκεφθείτε το μπάνιο πιο συχνά ή sauny, καθώς η θερμότητα βοηθά στην ανακούφιση των σπασμών του λαιμού?
- Οι τακτικοί περίπατοι στον καθαρό αέρα και τα φυσικά φορτία θα πρέπει να γίνουν ο κανόνας και να μην αποκλείονται για την πρόληψη της οφθαλμικής νόσου.
- μετά από τριάντα χρόνια, αποφύγετε ένα σημαντικό φορτίο σοκ στα κουδούνια.
- Όταν κάθεστε, κάντε τα υποχρεωτικά διαλείμματα πέντε λεπτών κάθε ώρα.
Από όλα όσα αναφέρθηκαν παραπάνω, είναι δυνατόν να εξαχθεί ένα συμπέρασμα: είναι πάντα δύσκολο να αντιμετωπιστεί μια ασθένεια, δεν θα έπρεπε να το δοκιμάσαμε. Εάν όμως έχετε τα πρώτα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας, ξεκινήστε αμέσως τη θεραπεία.
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για την αντιμετώπιση της ασθένειας, ωστόσο, η πιο αποτελεσματική περίπλοκη θεραπεία. Αλλά μόνο ένας ειδικός γνωρίζει πώς να θεραπεύσει την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και μόνο ένας γιατρός θα είναι σε θέση να δημιουργήσει ένα άφθονο πρόγραμμα θεραπείας.