Πόνος στις αρθρώσεις: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία

Οι αιτίες του έντονου πόνου στις αρθρώσεις. Τι να κάνετε εάν οι αρθρώσεις πονάνε.

Πόνος στις αρθρώσεις

Ο πόνος στις αρθρώσεις (ή όπως αλλιώς ονομάζεται - αρθραλγία) είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα στη διάγνωση πολλών ασθενειών. Sheταν αυτή που είπε πρώτα ότι άρχισαν σοβαρές αλλαγές στη συμβολή των οστών. Ο πόνος στις αρθρώσεις δεν συνοδεύεται πάντα από πρήξιμο, καμπυλότητα, έντονο πόνο όταν αισθάνεστε ή ερυθρότητα. Ο ασθενής επίσης δεν παραπονιέται για σημαντικούς περιορισμούς στην κινητικότητα των μεγάλων αρθρώσεων. Συμβαίνει επίσης ότι ακόμη και μια ακτινογραφική εξέταση δεν μας επιτρέπει να δούμε σημάδια φλεγμονής. Αλλά αυτό δεν κάνει τον πόνο στις αρθρώσεις ένα αθώο σύμπτωμα: μπορεί να σηματοδοτήσει σοβαρές οργανικές βλάβες, ακόμη και παθολογίες που δεν σχετίζονται με την κατάσταση της ίδιας της άρθρωσης.

Όπως δείχνουν οι στατιστικές, οι έντονοι πόνοι στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών αρχίζουν να ενοχλούν κάθε δεύτερο άτομο ηλικίας 40-50 ετών. Σε άτομα που έχουν ξεπεράσει το όριο των 70 ετών, οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος είναι ακόμη πιο συχνές - στο 90% των περιπτώσεων.

Αιτίες πόνου στις αρθρώσεις

Αλλαγές ηλικίας

Μεταξύ των πιθανών αιτίων του πόνου είναι οι αλλαγές στις αρθρώσεις που σχετίζονται με την ηλικία: ο ιστός του χόνδρου γίνεται πιο λεπτός και χάνει την ελαστικότητά του, γεγονός που προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις και δυσκαμψία των κινήσεων. Επίσης, παράγεται όλο και λιγότερο αρθρικό υγρό, το οποίο γεμίζει την «κάψουλα» γύρω από τη συμβολή των οστών και λιπαίνει την άρθρωση.

Ως αποτέλεσμα, οι αρθρικές επιφάνειες μπορούν να αρχίσουν να αγγίζουν και η άρθρωση μπορεί να φθαρεί. Χωρίς κατάλληλη προστασία και υποστήριξη του χόνδρου, μπορεί να αναπτυχθεί οστεοαρθρίτιδα και άλλες ασθένειες που συνοδεύουν τον οξύ πόνο. Η διαδικασία των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στην άρθρωση επιδεινώνεται από την ακατάλληλη διατροφή, τον αδύναμο μυϊκό τόνο, την παρουσία τραυματισμών στο παρελθόν, την καθιστική ζωή ή, αντιστρόφως, την υπερβολική σωματική άσκηση. Είναι αξιοσημείωτο ότι η δυσφορία που σχετίζεται με την ηλικία στις αρθρώσεις συχνά αυξάνεται το φθινόπωρο και την άνοιξη.

Φυσική άσκηση

Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα μπορεί να θεωρηθεί ως ένας ανεξάρτητος λόγος για τον οποίο ακόμη και οι νέοι μπορεί να εμφανίσουν πόνο στις αρθρώσεις ή έντονο πόνο. Η έντονη προπόνηση στο όριο των δυνατοτήτων και η σκληρή σωματική εργασία με τον έναν ή τον άλλο τρόπο έχουν αρνητική επίδραση στο μυοσκελετικό σύστημα. Ακόμη και ελλείψει τραυματισμού, η υπερβολική άσκηση μπορεί να προκαλέσει διαταραχές της ροής του αίματος στο αρθρικό που περιβάλλει την άρθρωση. Εξαιτίας αυτού, ο ιστός του χόνδρου παύει να λαμβάνει "διατροφή" και γίνεται πιο λεπτός χωρίς τη δυνατότητα φυσιολογικής αναγέννησης.

Συχνά επαγγελματίες αθλητές και άτομα ορισμένων επαγγελμάτων αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα - κατασκευαστές, ανθρακωρύχοι, μηχανικοί κ. λπ.

Ασθένειες

Διάφορες ασθένειες μπορούν επίσης να «χτυπήσουν» τις αρθρώσεις. Έτσι, οι πόνοι στις αρθρώσεις συχνά επιβεβαιώνουν την παρουσία ρευματικών διεργασιών, στις οποίες επηρεάζονται οι συνδετικοί ιστοί του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, το σύνδρομο πόνου εκδηλώνεται τις πρωινές ώρες και τείνει να μειώνεται το βράδυ. Ένα άτομο αισθάνεται την πιο έντονη δυσφορία στις μικρές αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών. Το πρωί, ο ασθενής συχνά υποφέρει από το γεγονός ότι δεν μπορεί να σηκωθεί αμέσως και να περπατήσει γρήγορα - το σώμα του είναι άκαμπτο.

Σε ορισμένους ασθενείς, οι αρθρώσεις πονάνε μετά από μια φλεγμονώδη νόσο του μυοσκελετικού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, απλά πρέπει να περιμένετε έως ότου η ενόχληση εξαφανιστεί από μόνη της.

Εάν ο πόνος είναι παροξυσμικός, εμφανίστηκε απροσδόκητα, εντάθηκε κατά τη διάρκεια της ημέρας και επιμένει για αρκετές ημέρες, ενώ μόνο μία άρθρωση στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού μπορεί να υποψιαστεί ουρική αρθρίτιδα, στην οποία συσσωρεύονται κρύσταλλοι ουρικού οξέος στις αρθρικές δομές.

Εάν ο πόνος αυξάνεται πολύ αργά, η φλεγμονώδης διαδικασία έχει επηρεάσει την περιοχή της πυέλου, τα γόνατα, τα συμπτώματα εντείνονται κατά τη διάρκεια της σωματικής εργασίας και εξασθενούν τη νύχτα, τότε η τεκμαιρόμενη διάγνωση είναι «οστεοαρθρίτιδα deformans».

Οι μολυσματικές ασθένειες είναι επίσης μεταξύ των αιτιών του πόνου στις αρθρώσεις, για παράδειγμα, μετά από εντερικές παθήσεις, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει δυσφορία στην οποία πονάνε όλες οι αρθρώσεις του σώματος. Η κινητικότητα σε αυτά παραμένει, αλλά το δυσάρεστο σύμπτωμα διαρκεί αρκετές ημέρες.

Εάν υπάρχουν εστίες χρόνιων λοιμώξεων στο ανθρώπινο σώμα, οι αρθρώσεις μπορεί επίσης να πονάνε.

Ο κατάλογος των λιγότερο συχνών αιτίων του πόνου στις αρθρώσεις είναι μακρύς και περιλαμβάνει:

• εξάρτηση από τον καιρό
• δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα.
• μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων.
• μετα-αλλεργικές αντιδράσεις.
• ψυχοσωματικές διαταραχές.

Ταξινόμηση του πόνου στις αρθρώσεις

Υπάρχουν διάφορες ταξινομήσεις του πόνου στις αρθρώσεις. Σύμφωνα με το κριτήριο του εντοπισμού, υπάρχουν:

• μονοαρθραλγία - σε αυτή την περίπτωση, επηρεάζεται μόνο μία άρθρωση.
• ολιγοαρθραλγία - διαφορετικές αρθρώσεις πονάνε ταυτόχρονα, αλλά όχι περισσότερες από τέσσερις.
• πολυαρθραλγία - η δυσφορία γίνεται αισθητή σε περισσότερες από 4 αρθρώσεις του σώματος.

Από τη φύση της βλάβης, η παθολογία μπορεί να είναι μη φλεγμονώδης και φλεγμονώδης. Οι μεταφλεγμονώδεις αρθραλγίες και ψευδοαρθρικές διακρίνονται σε ξεχωριστές ομάδες.

Ο πόνος στις αρθρώσεις εμφανίζεται κάτω από διαφορετικές συνθήκες. Ένα άτομο αισθάνεται αρχικούς πόνους στην αρχή της κίνησης - όταν προσπαθεί να αλλάξει τη θέση των άκρων, να σηκωθεί ή να περπατήσει με διαφορετική ταχύτητα. Οι νυχτερινοί πόνοι διαταράσσονται κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ανάπαυσης, όταν ένα άτομο είναι σε ηρεμία. Μια τέτοια ενόχληση είναι συχνά η αιτία των διαταραχών του ύπνου και επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Ο αντανακλαστικός πόνος μπορεί να παρατηρηθεί σε περιοχές όπου στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν επώδυνες αποκλίσεις από την κανονική κατάσταση. Υπάρχουν επίσης μηχανικοί πόνοι που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια ή μετά από ορισμένες ασκήσεις ή δραστηριότητες.

Επιπλέον, οι πόνοι στις αρθρώσεις διαφέρουν ως προς τη φύση τους. Αυτοί είναι:

• θαμπό και αιχμηρό?
• μόνιμο και παροδικό?
• αδύναμη, μέτρια και έντονη.

Αυτή η ταξινόμηση είναι σε μεγάλο βαθμό υποκειμενική και εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος.

Διάγνωση πόνου στις αρθρώσεις

Για να καταλάβετε γιατί πονάνε οι αρθρώσεις των ποδιών και των χεριών, πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός συνταγογραφεί μια σειρά διαγνωστικών διαδικασιών για τον ασθενή. Αρχικά, γίνονται εργαστηριακές εξετάσεις:

• Γενική ανάλυση αίματος. Επιτρέπει την ανίχνευση αποκλίσεων, λαμβάνοντας υπόψη τη φύση της βλάβης της άρθρωσης και τον βαθμό της σοβαρότητάς της.
• Χημεία αίματος. Σε περίπτωση φλεγμονής των αρθρώσεων, εξετάζουν τα επίπεδα της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης, του ινωδογόνου, της ολικής πρωτεΐνης, της ορομυκοειδούς, της διφαινυλαμίνης, καθώς και κάποιους άλλους δείκτες που επιβεβαιώνουν μια ρευματική διάγνωση.

Επιπλέον, μπορούν να ανατεθούν οι ακόλουθες εξετάσεις:

• Ακτινογραφία. Είναι υποχρεωτικό για επώδυνες αρθρώσεις, καθώς χωρίς εικόνες ο γιατρός δεν μπορεί να πραγματοποιήσει διαφορική διάγνωση και να εκτιμήσει τον βαθμό βλάβης στο σκελετικό σύστημα.
• Η αξονική τομογραφία. Χρησιμοποιείται για τη μελέτη της θέσης τραυματισμένων ή φλεγμονωδών περιοχών των οστών.
• Η υπερηχογραφική εξέταση είναι μια προσιτή διαγνωστική μέθοδος που περιγράφει λεπτομερώς τους αρθρώσεις και τους παρακείμενους ιστούς.
• Πυκνομετρία. Ένας πρόσθετος τύπος διάγνωσης που δείχνει πόσο καλά διατηρείται η οστική πυκνότητα. Χρησιμοποιείται για τη διάγνωση της οστεοπόρωσης.
• Αρθροσκόπηση. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένας ειδικός εξετάζει οπτικά τη δομή της άρθρωσης, τη δομή της, παίρνει δείγμα ιστού από την επιθυμητή περιοχή · σάρωση ραδιονουκλιδίου (ραδιοϊσοτόπου). Αποτελεσματική στα αρχικά στάδια των ασθενειών των αρθρώσεων.
• Αρθρογραφία. Ο γιατρός εγχέει ειδικά σκιαγραφικά μέσα στην άρθρωση (η αντίθεση δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί). Μια αλλαγή στην αρχική εικόνα του επιτρέπει να κρίνει την παρουσία επηρεαζόμενων τμημάτων σε δυσπρόσιτα σημεία της άρθρωσης.

Εάν ο γιατρός το κρίνει απαραίτητο, πραγματοποιείται βιοψία - διαγνωστική δειγματοληψία κυττάρων από την πληγείσα περιοχή.

Θεραπεία πόνου στις αρθρώσεις

Η θεραπεία της αρθραλγίας θα είναι αποτελεσματική μόνο εάν οι γιατροί μάθουν την αιτία του συμπτώματος, καθορίσουν την ανάπτυξη της ποιας νόσου σηματοδοτεί. Για την ανακούφιση της φλεγμονής, ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφηθεί:

• hondoprotectors - επιβραδύνουν την εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας, εμποδίζουν την περαιτέρω καταστροφή του αρθρικού χόνδρου, μειώνουν τη φλεγμονή. ένα παράδειγμα γνωστού φαρμάκου από αυτήν την ομάδα είναι ένα φάρμακο που περιέχει γλυκοζαμίνη και θειική χονδροϊτίνη, τα συστατικά ενεργοποιούν τις διαδικασίες αναγέννησης στον χόνδρο, λόγω των οποίων ο πόνος εξαφανίζεται σταδιακά, η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται.
• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα-εξαλείφουν τον πόνο, αποτρέπουν την εξάπλωση φλεγμονωδών αντιδράσεων, ομαλοποιούν τη θερμοκρασία του σώματος.
• μυοχαλαρωτικά - σχεδιασμένα για να ελαχιστοποιούν τη δυσκαμψία των σκελετικών μυών.
• αντιβακτηριακά φάρμακα - χρησιμοποιούνται για αρθρίτιδα μολυσματικής φύσης.
• σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων - οι βιταμίνες D, A, E, C, ομάδα Β χρειάζονται για την κανονική λειτουργία των αρθρώσεων και την ταχεία ανάρρωσή τους. Το ασβέστιο, το μαγνήσιο και το σελήνιο είναι επίσης σημαντικά.
• ορμονικά φάρμακα - στεροειδή - χρησιμοποιούνται για σοβαρή και σοβαρή φλεγμονή, ελλείψει αποτελεσματικότητας της θεραπείας με μη στεροειδή φάρμακα.

Παράλληλα με τη λήψη δισκίων, ενδομυϊκή και ενδοφλέβια χορήγηση φαρμάκων, ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφήσει θερμαντικές, αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις αλοιφές και κρέμες.

Εάν ο πονεμένος πόνος είναι αφόρητος, είναι δυνατόν να πραγματοποιηθεί αποκλεισμός νεύρων. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, χρησιμοποιούνται ισχυρά φάρμακα που βοηθούν να ξεχάσουν τα συμπτώματα του πόνου για λίγο.

Πρόσθετες μέθοδοι αντιμετώπισης του πόνου στις αρθρώσεις περιλαμβάνουν:

• ασκήσεις φυσιοθεραπείας?
• μασάζ;
• χειρονακτική θεραπεία?
• μηχανοθεραπεία?
• έλξη αρμών χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό ·
• διατροφή.

Από φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, ο ασθενής εμφανίζεται:

• θεραπεία κρουστικών κυμάτων.
• θεραπεία με λέιζερ?
• φωνοφόρηση;
• μυοδιέγερση;
• μαγνητοθεραπεία και άλλα.

Ένα φάρμακο που περιέχει γλυκοζαμίνη και θειική χονδροϊτίνη για τον πόνο στις αρθρώσεις

Η σειρά φαρμάκων, η οποία περιλαμβάνει γλυκοζαμίνη και θειική χονδροϊτίνη, δημιουργήθηκε ειδικά για την επίλυση προβλημάτων υγείας των αρθρώσεων.

Τα σκευάσματα που περιλαμβάνουν γλυκοζαμίνη και θειική χονδροϊτίνη ανήκουν στην ομάδα των χονδροπροστατευτικών, δηλαδή φαρμάκων που εμποδίζουν την καταστροφή του χόνδρινου ιστού των αρθρώσεων, η οποία μπορεί να σχετίζεται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και αυξημένη φυσική δραστηριότητα, καθώς και με έναν αριθμό για άλλους λόγους. Οι χονδροπροστατευτικοί παράγοντες συμβάλλουν στην αποκατάσταση των αρθρώσεων, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και τον πόνο και εμποδίζουν την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου. Τα προϊόντα της σειράς, που περιλαμβάνουν γλυκοζαμίνη και θειική χονδροϊτίνη, όχι μόνο ανακουφίζουν από τα συμπτώματα, αλλά δρουν άμεσα στην αιτία του πόνου και της δυσκαμψίας των αρθρώσεων.

Χειρουργική αντιμετώπιση του συνδρόμου πόνου

Σε δύσκολες περιπτώσεις, είναι αδύνατο να εξαλειφθούν οι οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή μιας ή περισσότερων αρθρώσεων χρησιμοποιώντας μη επεμβατικές μεθόδους. Στη συνέχεια, ο ασθενής συνιστάται να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Αυτό θα μπορούσε να είναι:

• αρθροσκοπικός καθαρισμός - ο χειρουργός κάνει μικροσκοπικές τομές και μέσω αυτών αφαιρεί τον νεκρό ιστό από την κοιλότητα της άρθρωσης, η επέμβαση περιλαμβάνει τη χρήση σύγχρονου ενδοσκοπικού εξοπλισμού.
• παρακέντηση - χρησιμοποιώντας μια ειδική βελόνα, ο γιατρός βγάζει το συσσωρευμένο υγρό από την άρθρωση.
• περιαρθρική οστεοτομία - προκειμένου να μειωθεί το φορτίο και να βελτιωθεί η κινητικότητα της προσβεβλημένης άρθρωσης, ο γιατρός αρχειοθετεί τα αρθρικά οστά έτσι ώστε να αναπτύσσονται μαζί σε μια ορισμένη γωνία.
• η ενδοπροσθετική είναι μια πολύ σοβαρή επέμβαση που χρησιμοποιείται μόνο εάν δεν είναι πλέον δυνατή η αποκατάσταση της άρθρωσης, τότε αντί αυτού εγκαθίσταται μια πρόθεση.

Ο γιατρός αποφασίζει ποια μέθοδος θεραπείας του πόνου στις αρθρώσεις ενδείκνυται για έναν συγκεκριμένο ασθενή σε ατομική βάση, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, το ιστορικό, τα συμπτώματα και μερικούς άλλους παράγοντες.

Προφύλαξη

Για να αποφύγετε βλάβες στις αρθρώσεις, πρέπει να δώσετε τη μέγιστη προσοχή στη σωστή διατροφή. Όλες οι απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή. Πρέπει να αρνηθείτε το πρόχειρο φαγητό, να περιορίσετε την κατανάλωση κρέατος σε 2-3 φορές την εβδομάδα με τη μετάβαση σε πιάτα με ψάρι - αυτό έχει θετική επίδραση στο έργο του μυοσκελετικού συστήματος.

Είναι επίσης σημαντικό:

• μην υπερψυχθεί?
• οδηγήστε έναν μέτρια ενεργό τρόπο ζωής.
• να αρνηθείτε από κακές συνήθειες.
• κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
• κάνετε τακτικούς περιπάτους στον καθαρό αέρα.
• αποφύγετε την παρατεταμένη παραμονή σε μία θέση.

Εάν προκύψει δυσφορία στην άρθρωση, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση. Είναι αδύνατο να αυτοθεραπεύσετε εάν υπάρχει υποψία φλεγμονώδους διαδικασίας.