Η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης είναι μια παθολογία του αρθρικού χόνδρου, που αποτελεί μέρος των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η ασθένεια σε διάφορους βαθμούς σοβαρότητας εμφανίζεται σε περισσότερο από το 60% των μεσήλικων ατόμων. Η ασθένεια δεν μπορεί να αγνοηθεί, επομένως, θα είναι χρήσιμο για όλους να γνωρίζουν τα κύρια σημεία πρόληψης και θεραπείας της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης. Το άρθρο θα εξετάσει λεπτομερέστερα τις αρχές και τις κατευθύνσεις της θεραπείας παθολογίας.
Αιτίες της νόσου και ποιος κινδυνεύει
Οι κύριες αιτίες της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Σκολίωση ή παθολογική κύφωση της σπονδυλικής στήλης.
- Γενετική προδιάθεση.
- Ανεπάρκεια ιχνοστοιχείων (Ca, Mg, P), διαταραχές ορμονικού μεταβολισμού.
- Αναβλήθηκε τραυματισμός σπονδυλικής στήλης ή χειρουργική επέμβαση.
- Σοβαρές συνθήκες εργασίας ή καθιστική ζωή, υπέρβαρη ή έγκυος.
- Νευρική καταπόνηση, κάπνισμα και αλκοολισμός κ. λπ.
Η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης επηρεάζει άτομα σχεδόν σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι ηλικιωμένοι υποφέρουν συχνότερα, καθώς σε σχέση με τη γήρανση συμβαίνουν μη αναστρέψιμες αλλαγές στον χόνδρο. Σε νέους και μεσήλικες, η οστεοχόνδρωση προκαλείται συχνότερα από σκολίωση της σπονδυλικής στήλης, τραύμα, παχυσαρκία.
Τύποι και βαθμοί οστεοχονδρωσίας
Η οστεοχόνδρωση ταξινομείται ανάλογα με τον εντοπισμό της παθολογικής διαδικασίας σε επιμέρους τμήματα της σπονδυλικής στήλης: την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης (SHOP), τη θωρακική (GOP), την οσφυϊκή (POP) και την ιερή (COP). Εάν επηρεαστούν 2 ή περισσότερα τμήματα, η ασθένεια ονομάζεται κοινή οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης. Άλλες μορφές της νόσου είναι πολύ λιγότερο συχνές και ξεχωρίζουν ξεχωριστά: οστεοχόνδρωση των κάτω άκρων, των άνω άκρων και άλλων αρθρώσεων. Στη ρωσική βιβλιογραφία, αναφέρονται συχνά ως οστεοχονδροπάθειες.
Επίσης, ανάλογα με το τι αλλαγές έχουν συμβεί στους μεσοσπονδύλιους δίσκους της σπονδυλικής στήλης, υπάρχουν 4 στάδια της νόσου. Ο βαθμός οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης προσδιορίζεται με βάση την ανάλυση της κλινικής εικόνας, καθώς και τα δεδομένα των μεθόδων έρευνας ακτινοβολίας. Η κορυφαία μέθοδος για τη διάγνωση της νόσου είναι η ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης σε μετωπικές και πλάγιες προεξοχές.
Σημάδια διαφόρων τύπων οστεοχονδρωσίας
Πριν από την έναρξη της θεραπείας, η ασθένεια πρέπει να διαγνωστεί σωστά. Πολλά από τα συμπτώματα συχνά αγνοούνται λόγω κόπωσης. Τα κύρια σημάδια της νόσου είναι τα ακόλουθα:
- Πόνος πόνος και δυσφορία στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης, που επιδεινώνεται από την άσκηση ή την υπερένταση.
- Ακτινοβολία πόνου στο άκρο (σε περίπτωση βλάβης του SHOP - στα χέρια, στους ώμους, είναι πιθανοί πονοκέφαλοι, POP - στα πόδια, τους γλουτούς κ. λπ. ).
- Σε περίπτωση βλάβης στο ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ: εμβοές, συχνές ζαλάδες, ναυτία κ. λπ.
- Αίσθημα μουδιάσματος και αδυναμίας στα άκρα.
Για την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης είναι χαρακτηριστική η σταδιακή αύξηση των συμπτωμάτων της νόσου με την ηλικία. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, ο πόνος θα μειώσει σημαντικά την ικανότητα εργασίας, την ποιότητα ζωής και είναι πιθανές επιπλοκές. Επομένως, με την παρουσία των πρώτων συμπτωμάτων της νόσου, αξίζει ήδη να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό για τη συνταγογράφηση θεραπείας.
Είναι δυνατή η πλήρης θεραπεία της οστεοχόνδρωσης
Πιστεύεται ευρέως ότι η οστεοχονδρωσία δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί, πολλοί υποφέρουν από αυτήν, επομένως δεν πρέπει να δώσετε προσοχή στην παθολογία. Αυτή η προσέγγιση είναι βασικά λανθασμένη. Η ασθένεια θα εξελιχθεί χωρίς θεραπεία.
Είναι αδύνατο να θεραπευθεί για πάντα η οστεοχόνδρωση, καθώς οι περισσότερες αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους είναι μη αναστρέψιμες. Αλλά είναι δυνατό να αποδυναμωθούν οι εκδηλώσεις της παθολογίας, να σταματήσει η εξέλιξή της. Η επιτυχία, φυσικά, εξαρτάται από το στάδιο της νόσου και όσο νωρίτερα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι η θεραπεία.
Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης
Η πορεία της θεραπείας της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης συνταγογραφείται από γιατρό μετά από ακριβή διάγνωση και πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας διάφορες συντηρητικές μεθόδους. Οι βέλτιστες μέθοδοι επιλέγονται σε ατομική βάση και εξαρτώνται κυρίως από το στάδιο της νόσου. Η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει λήψη φαρμάκων, θεραπεία άσκησης, φυσιοθεραπεία, kinesio taping κ. λπ.
Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, όταν οι κύριες συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας είναι αναποτελεσματικές, γίνεται χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη. Συχνότερα, η ένδειξη για χειρουργική επέμβαση είναι ένα έντονο σύνδρομο πόνου που προκαλείται από επιπλοκή της νόσου (κήλη ή προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου της σπονδυλικής στήλης, ισχιαλγία κ. λπ. ). Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η θεραπεία στην παιδική ηλικία και στα γηρατειά έχει τα δικά της διακριτικά χαρακτηριστικά, επομένως θα εξετάσουμε αυτό το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες.
Θεραπεία σε παιδιά
Η οστεοχόνδρωση στα παιδιά είναι ένα σχετικά σπάνιο φαινόμενο και προκαλείται συχνότερα από τραυματισμό, αναπτυξιακή ανωμαλία ή συγγενή ασθένεια. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ασφαλέστερες μεθόδους όπως η μαγνητική τομογραφία για τη διάγνωση. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στα παιδιά πραγματοποιείται σύμφωνα με τις γενικές αρχές όπως και στους ενήλικες, αλλά με πιο φειδώ.
Το σύμπλεγμα των θεραπευτικών μέτρων και διαδικασιών επιλέγεται σε ατομική βάση. Επιλέγονται τα ασφαλέστερα φάρμακα με ελάχιστες τοξικές επιδράσεις, τα οποία δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Η χειρωνακτική θεραπεία, το μασάζ πρέπει να πραγματοποιείται από εξειδικευμένους εκπαιδευμένους ειδικούς, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού. Η μελισσοθεραπεία είναι μια απαράδεκτη μέθοδος θεραπείας στην παιδική ηλικία.
Θεραπεία σε ηλικιωμένους
Η οστεοχόνδρωση εμφανίζεται σχεδόν παντού στους ηλικιωμένους. Η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται χωρίς αποτυχία λαμβάνοντας υπόψη τη γενική κατάσταση της υγείας, λαμβάνοντας άλλα φάρμακα. Εάν ένα άτομο λαμβάνει πρόσθετα φάρμακα, πρέπει να ληφθεί υπόψη η αλληλεπίδρασή τους.
Με την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης στους ηλικιωμένους, δεν συνιστάται το μασάζ. Η χειρωνακτική θεραπεία θα πρέπει επίσης να πραγματοποιείται λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά ηλικίας από ειδικευμένο ιατρό. Οι ασκήσεις θεραπείας άσκησης επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τις σωματικές δυνατότητες ενός ηλικιωμένου ατόμου, είναι απαραίτητες για την ενίσχυση των μυών της πλάτης και τη μείωση του φορτίου από τη σπονδυλική στήλη. Διαφορετικά, η θεραπεία της νόσου πραγματοποιείται σύμφωνα με γενικές αρχές.
Πώς αντιμετωπίζεται η οστεοχονδρωσία: φάρμακα
Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της σπονδυλικής στήλης με τη βοήθεια φαρμάκων πραγματοποιείται σε δύο κύριες κατευθύνσεις: εξάλειψη του πόνου, βελτίωση των αναγεννητικών διεργασιών στο σώμα και τη δομή του ιστού χόνδρου. Η θεραπεία του συνδρόμου πόνου στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται από τη σοβαρότητά της. Με ασήμαντο πόνο, χρησιμοποιούνται φάρμακα της ομάδας ΜΣΑΦ. Το σύνδρομο έντονου πόνου για αρκετές εβδομάδες με μείωση της ικανότητας εργασίας μπορεί να γίνει ένδειξη για το διορισμό οπιοειδών αναλγητικών. Για πόνο που ενοχλεί για αρκετούς μήνες, μπορούν να συνταγογραφηθούν αντικαταθλιπτικά εκτός από τα ΜΣΑΦ.
Τα χονδροπροστατευτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση της αναγέννησης του χόνδρου. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντισπασμωδικά. Για γενικούς σκοπούς υγείας και για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, χρησιμοποιούνται σκευάσματα βιταμινών και αγγειοπροστατευτικά.
Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας
Το θεραπευτικό σχήμα για την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης πρέπει απαραίτητα να περιέχει μία ή περισσότερες μεθόδους φυσικοθεραπείας. Μια τέτοια σύνθετη θεραπεία, μαζί με τη λήψη φαρμάκων, θα ανακουφίσει σημαντικά την κατάσταση και θα επιταχύνει την ανάρρωση. Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης:
- Βελονισμός ή βελονισμός. Η ουσία της μεθόδου έγκειται στην επίδραση ειδικών βελόνων σε ορισμένα ενεργά σημεία του ανθρώπινου σώματος, η οποία σας επιτρέπει να εξαλείψετε τον μυϊκό σπασμό και να βελτιώσετε τις μεταβολικές διεργασίες.
- Μασάζ. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η μυϊκή ένταση, ο πόνος ανακουφίζονται, οι τοπικές μεταβολικές διεργασίες και η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνονται.
- Ηλεκτροφόρηση. Η ουσία της μεθόδου συνίσταται στη διέλευση ενός μικρού ρεύματος μέσω του σώματος. Ως αποτέλεσμα της θεραπείας, βελτιώνεται ο μεταβολισμός και η παροχή αίματος στους ιστούς και όταν τα φάρμακα χορηγούνται μαζί, βελτιώνεται η διείσδυσή τους.
- Μαγνητοθεραπεία. Αυτή η μέθοδος θεραπείας βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και επίσης βοηθά στην ομαλοποίηση της παροχής αίματος και του μεταβολισμού.
- Έλξη σπονδυλικής στήλης. Η μέθοδος σάς επιτρέπει να αυξήσετε την απόσταση μεταξύ των σπονδύλων, γεγονός που ανακουφίζει από τον πόνο και βελτιώνει την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, εκπαιδεύεται η μυϊκή και συνδεσμική συσκευή.
- Θεραπεία με λέιζερ. Η μέθοδος βοηθά στη μείωση του πόνου και του πρηξίματος των ιστών που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη, βελτιώνει τις τοπικές μεταβολικές διεργασίες και μειώνει τη φλεγμονή.
Με έξαρση της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης, δεν χρησιμοποιείται φυσιοθεραπεία, η θεραπεία πραγματοποιείται μόνο κατά την περίοδο ύφεσης. Οι διαδικασίες συνταγογραφούνται σε μαθήματα διάρκειας 1-2 εβδομάδων. Η συχνότητα της θεραπείας είναι 2-3 φορές το χρόνο.
Νοσοκομειακή περίθαλψη
Τα πρότυπα για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης προτείνουν θεραπεία εξωτερικών ασθενών, δηλαδή σε πολυκλινική. Σε ένα νοσοκομείο, η θεραπεία ενδείκνυται μόνο με την παρουσία επιπλοκών. Άρα, οι ασθενείς με ισχιαλγία χρειάζονται νοσηλεία.
Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης στην Κίνα πραγματοποιείται εδώ και πολύ καιρό βάσει ειδικών ιδρυμάτων, όπου η χειρωνακτική θεραπεία πραγματοποιείται από εξειδικευμένο προσωπικό, η οστεοχόνδρωση αντιμετωπίζεται με υπερήχους, μαγνητική ακτινοβολία και λέιζερ και άλλες μεθόδους φυσιοθεραπείας. Χάρη στο πρόγραμμα του νοσοκομείου, οι ασθενείς λαμβάνουν θεραπεία πλήρως και έγκαιρα, γεγονός που τους επιτρέπει να επιτύχουν υψηλά αποτελέσματα. Στη σύγχρονη οικιακή υγειονομική περίθαλψη, αναπτύσσονται ειδικά ιδρύματα για τη θεραπεία της νόσου (για παράδειγμα, ένα ιατρικό κέντρο για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας), όπου σπονδυλολόγοι ή νευροπαθολόγοι παρακολουθούν συνεχώς ασθενείς, υπάρχουν οι πιο πρόσφατες συσκευές και συσκευές για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας.
Χειροκίνητη θεραπεία
Το μασάζ είναι η πιο κοινή και οικονομικά προσιτή μέθοδος φυσικοθεραπείας για την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης (δείτε τα οφέλη της διαδικασίας παραπάνω). Η διαδικασία εκτελείται μόνο από εξειδικευμένο ειδικό και μόνο κατά την περίοδο της ύφεσης. Οι οξείες καταστάσεις αποτελούν αντένδειξη στη χειρωνακτική θεραπεία.
Το κλασικό μασάζ της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει τις ακόλουθες τεχνικές: χάιδεμα, τρίψιμο, ζύμωμα, δόνηση κ. λπ. Η διαδικασία ξεκινά με πρόσκρουση στην οσφυϊκή περιοχή και στη συνέχεια γίνεται μετάβαση στη ζώνη του γιακά. Μετά από αυτό, γίνεται ένα segmantar reflex μασάζ.
Μελισσοθεραπεία
Η μελισσοθεραπεία είναι μια εναλλακτική μέθοδος αντιμετώπισης της οστεοχονδρωσίας από τις μέλισσες. Η μέθοδος απαγορεύεται σε άτομα που είναι αλλεργικά στα τσιμπήματα μέλισσας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένα ή περισσότερα έντομα μεταφέρονται στην πληγείσα περιοχή για τσίμπημα μέλισσας. Στην αρχή της θεραπείας χρησιμοποιούνται 1-2 μέλισσες, αργότερα ο αριθμός τους αυξάνεται σταδιακά σε 20-30.
Ως αποτέλεσμα ενός τσιμπήματος μέλισσας, η απιτοξίνη ή το δηλητήριο της μέλισσας εισέρχεται στο σώμα. Αυτή η ουσία έχει έντονα αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Το δηλητήριο της μέλισσας έχει αποτοξινωτικές ιδιότητες, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα και βοηθά στην αποκατάσταση των δομών του συνδετικού ιστού της σπονδυλικής στήλης.
Γυμναστική με τη μέθοδο του συγγραφέα
Ως επιλογή άσκησης για την οστεοχονδρωσία, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ειδική γυμναστική. Η μέθοδος περιλαμβάνει μακρά καθημερινή προπόνηση. Κύριο χαρακτηριστικό των ασκήσεων είναι η τήρηση της υγιεινής της γυμναστικής, καθώς και η αυτοπεποίθηση.
Η τεχνική περιλαμβάνει περισσότερες από 60 ασκήσεις. Η άσκηση βοηθά στην τόνωση των μυών της σπονδυλικής στήλης και στην ανακούφιση από την ένταση. Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου, βελτιώνει την κινητικότητα και το εύρος κίνησης της σπονδυλικής στήλης.
Παραδοσιακή ιατρική για την οστεοχονδρωσία
Ως μέρος της σύνθετης θεραπείας, επιτρέπεται η χρήση μεθόδων παραδοσιακής ιατρικής. Για παράδειγμα, η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με ρύζι χρησιμοποιείται ευρέως. Για περίπου ενάμιση μήνα, ένα άτομο κάνει δίαιτα με ρύζι. Επίσης, το kvass παρασκευάζεται από ρύζι, το οποίο έχει θεραπευτικές ιδιότητες.
Μερικές φορές η οστεοχόνδρωση αντιμετωπίζεται και με τσουκνίδα. Για αυτό, παρασκευάζονται βάμματα με βάση τη βότκα. Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας με το πτερύγιο πραγματοποιείται επίσης με την παρασκευή βαμμάτων ή αφεψημάτων, εκχυλισμάτων ή αλοιφών.
Προληπτικά μέτρα
Δεν υπάρχουν ειδικές μέθοδοι για την πρόληψη της οστεοχονδρωσίας. Αν όμως υιοθετήσετε κάποιες συνήθειες, ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου θα μειωθεί. Οι γιατροί συνιστούν να καθοδηγούνται από τις ακόλουθες αρχές:
- Αποφύγετε την υπερβολική σωματική καταπόνηση και τον τραυματισμό.
- Χρησιμοποιήστε ορθοπεδικά στρώματα ή ημιάκαμπτα κρεβάτια.
- Αντιμετωπίστε άλλες ασθένειες έγκαιρα.
- Αποφύγετε τη νευρική καταπόνηση, το άγχος.
- Τρώτε πλήρως ορθολογικά, ασχοληθείτε με τη φυσική αγωγή.
Με ήδη αναγνωρισμένη οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, όλες οι θεραπευτικές διαδικασίες που εκτελούνται θα πρέπει να συμφωνούνται με τον γιατρό. Η αυτοθεραπεία στο σπίτι μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη επιπλοκών. Αποκλείεται η χρήση αμφισβητήσιμων μεθόδων που δεν έχουν αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα (θεραπεία με υπεροξείδιο του υδρογόνου, τέντωμα της σπονδυλικής στήλης με κρέμασμα σε κρεμάστρα κ. ο. κ. ). Η σωστή θεραπεία για την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης θα βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς και θα μειώσει την πιθανότητα έξαρσης της νόσου.